
桑椹是女生養顏美容的好朋友
最近在市場或是路邊的小攤,好多商家開始販售桑椹的相關產品,不論是新鮮的鮮果,抑或是桑葚汁、桑椹果醬等,就知道又到了一年一度桑椹採收的季節嚕!
圖片來源: Pixabay
補血又養顏
你知道嗎?桑椹的鐵質的含量在所有蔬果當中是排名第一,且富含維他命C 與花青素、白黎蘆等多酚,不但能補血,還能抗老化、抗氧化,可養顏美容,是女孩們不可錯過的美肌水果!而鈣含量為蔬果裡的第三名,也能幫助腸胃蠕動,促進消化吸收。

桑椹是女生養顏美容的好朋友
最近在市場或是路邊的小攤,好多商家開始販售桑椹的相關產品,不論是新鮮的鮮果,抑或是桑葚汁、桑椹果醬等,就知道又到了一年一度桑椹採收的季節嚕!
圖片來源: Pixabay
補血又養顏
你知道嗎?桑椹的鐵質的含量在所有蔬果當中是排名第一,且富含維他命C 與花青素、白黎蘆等多酚,不但能補血,還能抗老化、抗氧化,可養顏美容,是女孩們不可錯過的美肌水果!而鈣含量為蔬果裡的第三名,也能幫助腸胃蠕動,促進消化吸收。

桑椹是女生養顏美容的好朋友
最近在市場或是路邊的小攤,好多商家開始販售桑椹的相關產品,不論是新鮮的鮮果,抑或是桑葚汁、桑椹果醬等,就知道又到了一年一度桑椹採收的季節嚕!
圖片來源: Pixabay
補血又養顏
你知道嗎?桑椹的鐵質的含量在所有蔬果當中是排名第一,且富含維他命C 與花青素、白黎蘆等多酚,不但能補血,還能抗老化、抗氧化,可養顏美容,是女孩們不可錯過的美肌水果!而鈣含量為蔬果裡的第三名,也能幫助腸胃蠕動,促進消化吸收。

乳酸菌也有分「動物性」、「植物性」?? 傻傻分不清?
「乳酸菌」是指能夠將醣類代謝成乳酸的微生物,為益生菌的一種,可促進消化,是幫助排便的好朋友,但你知道乳酸菌究竟是葷還是素嗎?
乳酸菌其實和動物、植物屬不同的域,故無葷素之分,所以目前無法由生理、遺傳、基因上分辨動物與植物。

乳酸菌也有分「動物性」、「植物性」?? 傻傻分不清?
「乳酸菌」是指能夠將醣類代謝成乳酸的微生物,為益生菌的一種,可促進消化,是幫助排便的好朋友,但你知道乳酸菌究竟是葷還是素嗎?
乳酸菌其實和動物、植物屬不同的域,故無葷素之分,所以目前無法由生理、遺傳、基因上分辨動物與植物。

【轉載】漫談酵素——亨伯特‧聖提諾博士
美國自然療法亨伯特‧聖提諾 (Humbard Santillo, N.D.)博士發表:
「人體像燈泡,酵素像電流;唯有通電後的燈泡才會發亮,沒有了電,我們有的只是一個不會發亮的燈泡而已。」人體如果沒有酵素,細胞將失去動力,生命即刻消逝。酵素可以說是製造營養食品的主要原料,它促進細胞新陳代謝,並防止老化。然而國人愛吃熱食、熟食的習慣,讓酵素庫存量亮起黃燈,甚至紅燈。你體內的酵素有健康風險嗎?
沒有酵素,就沒有生命,人體內不能沒有它的存在 人體的組織依賴酵素來執行細胞的所有代謝,當體內酵素降低,新陳代謝率就會變慢,身體就逐漸衰弱,引發多種疾病。

【轉載】漫談酵素——亨伯特‧聖提諾博士
美國自然療法亨伯特‧聖提諾 (Humbard Santillo, N.D.)博士發表:
「人體像燈泡,酵素像電流;唯有通電後的燈泡才會發亮,沒有了電,我們有的只是一個不會發亮的燈泡而已。」人體如果沒有酵素,細胞將失去動力,生命即刻消逝。酵素可以說是製造營養食品的主要原料,它促進細胞新陳代謝,並防止老化。然而國人愛吃熱食、熟食的習慣,讓酵素庫存量亮起黃燈,甚至紅燈。你體內的酵素有健康風險嗎?
沒有酵素,就沒有生命,人體內不能沒有它的存在 人體的組織依賴酵素來執行細胞的所有代謝,當體內酵素降低,新陳代謝率就會變慢,身體就逐漸衰弱,引發多種疾病。

酵素跟身體健康有何關係?
二○○九年三位美國科學家:伊莉莎白‧布雷克本(Elizabeth Helen Blackburn)、卡蘿‧格雷德(Carol Greider)與傑克‧佐斯塔克(Jack Szostak),因研究染色體尾端的「端粒酶」和人體老化、癌症息息相關,而獲得諾貝爾獎,其中所稱的「酶」 即是「酵素」。
根據科學家研究,人會老化是因細胞不斷分裂,染色體尾端是端粒,細胞在分裂的過程中端粒會變短,每一次分裂的縮短,端粒就會變短,短到一定程度,細胞就會死亡。端粒酶就是做為修復端粒的酵素,端粒酶可以促進染色體尾端變長,延緩變短,不僅可以調控基因,也可保護染色體不被破壞,呈現青春永駐的人體外觀。由此可知,人類壽命的長短由染色體的端粒酶決定。
除了細胞內的染色體尾端的端粒酶參與細胞的複製以外,事實上整個細胞分裂生成的週期還由許多不同的酵素輔助完成。
•美國著名的自然療法專家亨伯特•聖提諾(Humbard Santillo)博士說:「人體像燈泡,酵素像電流。唯有通電後的燈泡才會亮,沒有了電流,我們有的只是一個不會亮的燈泡而已。」由此可知我們人體缺乏酵素生命就無法運作。

酵素跟身體健康有何關係?
二○○九年三位美國科學家:伊莉莎白‧布雷克本(Elizabeth Helen Blackburn)、卡蘿‧格雷德(Carol Greider)與傑克‧佐斯塔克(Jack Szostak),因研究染色體尾端的「端粒酶」和人體老化、癌症息息相關,而獲得諾貝爾獎,其中所稱的「酶」 即是「酵素」。
根據科學家研究,人會老化是因細胞不斷分裂,染色體尾端是端粒,細胞在分裂的過程中端粒會變短,每一次分裂的縮短,端粒就會變短,短到一定程度,細胞就會死亡。端粒酶就是做為修復端粒的酵素,端粒酶可以促進染色體尾端變長,延緩變短,不僅可以調控基因,也可保護染色體不被破壞,呈現青春永駐的人體外觀。由此可知,人類壽命的長短由染色體的端粒酶決定。
除了細胞內的染色體尾端的端粒酶參與細胞的複製以外,事實上整個細胞分裂生成的週期還由許多不同的酵素輔助完成。
•美國著名的自然療法專家亨伯特•聖提諾(Humbard Santillo)博士說:「人體像燈泡,酵素像電流。唯有通電後的燈泡才會亮,沒有了電流,我們有的只是一個不會亮的燈泡而已。」由此可知我們人體缺乏酵素生命就無法運作。